ふらっと来てサクッと

ふらサクピラティス

忙しいあなたに未来のカラダメンテ習慣

Get future ready body

ふらサクってなに?

忙しい女性のための”30分ピラティス習慣”
スマホ一つで簡単予約!
”ふらっと”立ち寄れて、
プロ監修のプログラムで”サクッと”カラダを整えられる。
新しいスタイルのスタジオです。
短時間でもしっかり効果を実感できる上質なプログラムを
洗練された空間で、自分のペースで続けられます。

ふらサクってなに?

忙しい女性のための”30分ピラティス習慣”
スマホ一つで簡単予約!
”ふらっと”立ち寄れて、
プロ監修のプログラムで”サクッと”カラダを整えられる。
新しいスタイルのスタジオです。
短時間でもしっかり効果を実感できる上質なプログラムを
洗練された空間で、自分のペースで続けられます。

reasons

ばれる理由

無理しない、諦めない。
“今の自分に合った”ボディメンテ

01

指導歴30年のプロが監修した
安心プログラム

02

初めてでも安心の動画ガイド。
少人数制で体感もありモチベも保てる

03

通いやすいサブスク型プラン

04

省人化でスムーズチェックイン

05

マシンとスケジュールが
充実していて予約が取りやすい

06

月額1万円前後の価格設定。
パーソナルの1/3で続けやすい

07

動画ガイド×グループで手軽&安心

08

忙しくても通いやすい

Lessons

レッスン内容

viewing グループレッスン

月額9,000
通い放題!(税別)

”忙しい毎日でも、少しの時間で自分を整える” プロのインストラクターが監修したプログラムを、
大画面スクリーンでわかりやすくガイド。

personal パーソナルレッスン

“あなたのカラダと
向き合うための特別な時間”

のべ5万人以上の指導してきたメソッドで、姿勢・体調・・目的に合わせて、あなただけのメニューをご提案。肩こりや腰痛など、年齢とともに増える不調にも対応。
「変わっていく実感」を毎回のレッスンで味わえる。
年齢や体力に不安があっても大丈夫。
”いまの自分を好きになれる”カラダづくり始めませんか。

faq

よくある質問

レッスンについて

A. はい、大丈夫です。be idealのレッスンは初心者の方でも安心して始められる内容です。映像レッスンもわかりやすく構成されており、パーソナルレッスンでは一人ひとりに合わせて丁寧にご案内します。また、カラダが硬くても少しずつ柔軟性を高めていくので年齢や体力に自信がなくても安心して始められます。
A. 週1〜2回の継続をおすすめしています。30分の短時間レッスンなので、無理なく続けることで、姿勢改善や体調の変化を実感しやすくなります。
A. 大画面スクリーンとナレーション付きのわかりやすい内容で、運動が苦手な方や年齢が気になる方でも安心です。グループも少人数なので、まわりと比べずに自分のペースで取り組めます。
A. グループレッスンは大画面映像を見ながら行う少人数制のクラスで、気軽に通いたい方におすすめです。パーソナルレッスンは一人ひとりのお悩みや目的に応じてマンツーマンで対応する、よりオーダーメイドな内容です。

契約について

A. 店頭またはスマートフォンから簡単にお申し込みいただけます。見学・体験後、そのままご入会手続きも可能です。
A. 月単位の契約となりますので、長期契約の縛りはありません。ライフスタイルに合わせて気軽にご利用いただけます。
A. はい、いずれも可能です。前月10日までにご連絡いただければ、翌月から休会・退会が反映されます。再開時の手続きも簡単です。
A. クレジットカードでの自動引き落としとなります。現金でのお支払いや銀行振込には対応しておりませんのでご了承ください。